Avatar uživatele
Registrovaný

Je špatně že piju až tak hodně vody denně?

Denně vypiju cca 7 litru.
V létě tak o 3 litry víc.
Je špatně že toho vypiju za den tak hodně?
Vím že prej tím víc tím líp ale 7 litru je vážně celkem dost.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

"Čím víc tím líp" je mýtus. Množství spotřeby vody je podle posledních výzkumů individuální.
7 litrů je opravdu moc, zdravý člověk vypije v průměru 1-3 l denně.
Máte-li potřebu tolik pít, zajděte si k lékaři - může to být příznak nemoci (např. počínající cukrovka) a můžete si tím i poškodit ledviny...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pochybuji, že bys vypila tolik litrů vody. I kdyby to byla pravda, ohrožuješ si zdraví a dokonce i život. :-(
http://zena.centrum.cz/…


Avatar uživatele
Stříbrný

Stačilo by tak 2 litry v létě 3 nebo 4. To "čím víc, tím líp" už někteří odborníci taky zpochybňují. Spíše jde o propagandu výrobců balených vod.

Googluj "pitný režim".
Například tento článek vypadá celkem důvěryhodně:

http://www.svet-zdravi.cz/…


Avatar uživatele
Bronzový

Podle mně jsi to špatně vypočítala.


Avatar uživatele
Bronzový

To se mi nějak nezdá. Měříš si to dobře. PET láhev je 1,5 l, některé mají 2 l. Děláš nějaký sport, nebo se více potíš. Když piješ sladké limonády, máš potom žízeň a musíš si to ředit. Máš přijatelnou teplotu v místnosti? Když tam máš přes 40°, tak se takové spotřebě nedivím. A hlavně máš v pořádku ledviny?


Avatar uživatele
Registrovaný

Někde sem slyšel že, když se vypije moc vody začnou ti praskat buňky a umírá se na to, ale to by muselo být trochu větší hodnota.


Avatar uživatele
Registrovaný

Když jsem byla v nemocnici(už před hodně lety asi 7), jedna holka tam byla kvůli tomu, že moc pila. Měla něco s ledvinama, či co. Takže lepší vypít 1,5-2 litry vody za den.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.