Avatar uživatele
Zlatý

Je po zpocení se lepší vypít minerálku nebo multivytamínový juice (džus) pro doplnění vypocených látek z lidského těla ?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Dalo by se říct obojí, ale nejlepší jsou tzn. sportovní nápoje.
Víš vůbec, jaké látky člověk ztrácí potem? Hlavně minerální látky (hořčík, sodík, draslík), aminokyseliny, hormony,močovinu, kyselinu mléčnou, stopové prvky atd.
Takže ztracené minerály doplní minerálka, ale džus zase díky obsahu sacharidů doplńí energii a právě ty sportovní nápoje jsou vyváženou kombinací všech potřebných látek.
Více v odkazu:

Zdroj: http://zdravi.dama.cz/clanek.p hp?d=4974

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Určitě minerálku.


Avatar uživatele

Michale, úplně nejlepší by byla voda z kohoutku. Pokud ale trpíš na křeče v důsledku občasné mimořádné zátěže, tak by byla optimální minerální voda Magnezie.


Avatar uživatele
Zlatý

Po zpocení je nejlepší se napít !


Avatar uživatele
Stříbrný

pivo!

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

quentos

mě fascinuje, jak z nás dělá blbce tím, že napíše po juice do závorky "džus", ale napíše vYtamín s "Y" :{D>

Avatar uživatele
Zlatý

Lucijej

Přeci předpona vy- vý_, ne?
vy-tamín, pře-tamín, o-tamín :))

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.