Je po zpocení se lepší vypít minerálku nebo multivytamínový juice (džus) pro doplnění vypocených látek z lidského těla ?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? anonym, anonym před 4046 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Nejlepší odpověď
Dalo by se říct obojí, ale nejlepší jsou tzn. sportovní nápoje.
Víš vůbec, jaké látky člověk ztrácí potem? Hlavně minerální látky
(hořčík, sodík, draslík), aminokyseliny, hormony,močovinu, kyselinu
mléčnou, stopové prvky atd.
Takže ztracené minerály doplní minerálka, ale džus zase díky obsahu
sacharidů doplńí energii a právě ty sportovní nápoje jsou vyváženou
kombinací všech potřebných látek.
Více v odkazu:
Zdroj: http://zdravi.dama.cz/clanek.php?d=4974
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Michale, úplně nejlepší by byla voda z kohoutku. Pokud ale trpíš na křeče v důsledku občasné mimořádné zátěže, tak by byla optimální minerální voda Magnezie.
| 0 Nominace Nahlásit |
mě fascinuje, jak z nás dělá blbce tím, že napíše po juice do závorky „džus“, ale napíše vYtamín s „Y“ :{D>
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
| Drap | 3277 | |
| annas | 2022 | |
| marci1 | 1995 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1212 | |
| zjentek | 1154 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 853 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |