Je mi 13 let, vážím 64 kg, měřím 180 cm a jsem hubený. Je vše v pořádku?

Na to ti odpoví lékař.

Podle výšky jsi hubený moc. Tak bašti, co hrdlo ráčí.

Podle mě máš normální hmotnost ale už skoro podváha tak bacha!

V pubertě, v době růstového spurtu jsou kluci vždycky hubenější. To nemusí nic znamenat. Je přirozené, že každý kluk se snaží mít svaly a být silný. Pomáhá tomu cvičením a výživným jídlem.

Tady ti poradí, jak rychle zesílit

http://www.sta­lemladi.cz/po­dle-jakych-kriterii-vybrat-nejucinnejsi-proteiny-a-gainer/

Kdybys chtěl být zdravější než ostatní kluci, přečti si, jak předstihnout ostatní ve zdraví a výkonnosti.

http://www.sta­lemladi.cz/proc-nemuzete-byt-zdravi-kdyz-budete-jist-pestrou-stravu/

Řekl bych že jsi hubenější ale nevidím v tom problém, zvlášť ne v tomto věku. Přesně Ti dopoví lékař který Tě 1. zná a 2. při prohlídce uvidí i kde a jak máš tu hmotnost rozloženou.