Avatar uživatele
Bronzový

Jaký sport vede k redukci váhy a ne k tvorbě svalstva?

Svaly jsou totiž těžší než tuk, a proto bych nerada měla stehna jako krasobruslařka a byla stále nad 80 kily...

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý
 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

To je u každého jiné, ale existují hodinky (prodávají se snad v každém sportu), které měří tepové frekvence a ukazují, v jaké frekvenci dochází ke spalování a v jaké už ke tvorbě svalstva.


Avatar uživatele
Bronzový

Jóga.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 254
Zlatý marci1 162
Zlatý annas 138
Zlatý hanulka11 135
Zlatý gecco 128
Zlatý mosoj 103
Zlatý Alesh 100
Zlatý quentos 90
Zlatý Lamalam 89
Zlatý led 79

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.