Avatar uživatele
Lenjička

Jaký sport vede k redukci váhy a ne k tvorbě svalstva?

Svaly jsou totiž těžší než tuk, a proto bych nerada měla stehna jako krasobruslařka a byla stále nad 80 kily…

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 4Pro koho je otázka zajímavá? iceT, dědapetr, anonym, RQLM před 4726 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
dědapetr

SPORTOVNÍ MEDICÍNA – REDUKCE TĚLESNÉ HMOTNOSTI A POHYBOVÉ AKTIVITY

Zdroj: http://www.fno­.cz/usek-telovychovneho-lekarstvi/sportovni-medicina-redukce-telesne-hmotnosti-a-pohybove-aktivity

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Travis

To je u každého jiné, ale existují hodinky (prodávají se snad v každém sportu), které měří tepové frekvence a ukazují, v jaké frekvenci dochází ke spalování a v jaké už ke tvorbě svalstva.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
jendahun

Jóga.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek