Avatar uživatele
Pokročilý

Jaký cvičit cviky na zadek?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Takže seš asi ženská a máš problém, že rozměr je větší, chápu to správně? Nemáš sedavé zaměstnání? Na vyhubnutí a vyrýsování prdelky jsou nejlepší sporty typu kolo, in-line. Kolo je asi úplně nejlepší. Odjezdi sezónu a najezdi v ní min. tisíc km, ale spíš tak 1500 km a budeš mít prdelku jak obrázek, to ti garantuju!


Avatar uživatele

zadkové, co třeba nadzvedávání zadu nahoru a dolu? :)


Avatar uživatele
Zlatý

Stisknout půlky k sobě a povolit......opakovat nesčíslněkrát.


Avatar uživatele

No když budeš cvičit jen určitou partii, moc to nepomůže. Více najdeš na netu :)

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele

anonym

jj hanny to dělám, když nemůžu vydržet :)

Avatar uživatele
Zlatý

hanny 2

No tak vidíš jak pěkně cvičíš!

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1277
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 990
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.