Avatar uživatele
Registrovaný

Jaký by byl pro mě nejlepší iontový nápoj (nebo které jsou nejlepší a dobře dostupné)?

Myslím tím když jdu třeba na basket a pak nějaké to posilování třeba 4krát týdně. Co by bylo tak nejvhodnější? Moc tomu nerozumím.

.. je mi 18

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Iontaky nejsou zdrave? No to jsou mi novinky... Hned po vode jsou to nejzdravejsi tekutiny, ktere do sebe muze clovek hodit, vzhledem k obsahu vitaminu, mineralu a regeneracnich latek.

Klasika je Nutrend UNISPORT,jednicka ve vsech smerech. Mame ho v posilovne, vyzkousel jsem asi 5 chuti a vsechny muzu doporucit.
Co se tyce slozeni, ma 3,8g bilkovin a 15,7g cukru na 100ml, dale obsahuje B3, B5, B6, B12, vlakninu, pro lepsi fyzickou vydrz pak kofein a taurin.

Musi se vsak dodrzovat doporucene denni davkovani (30ml koncentratu denne), nejde to pit jak vodu.

Prikladam zdroj na popsany iontak. Prvenstvi na heurece taky neni nahoda.

Zdroj: http://iontove-napoje.heureka. cz/nutrend-unisport-1000-ml/sp ecifikace/#section

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Kolik ti je??
Řekl bych - kefír...
;-)
Pokud jde o běžně prodávané ionťáky apod. - domluv se se svým lékařem, obecně není jejich neodůvodněné požívání příliš zdravé - a pokud máš organismus ve vývinu, pak už vůbec ne.
________________________
18?
No - i tak bych ti doporučil ten kefír...
;-)
A - případně, doporučuju i tu předběžnou domluvu s lékařem - zřejmě máš sporťáka...
;-)


Avatar uživatele
Zlatý

Jen doplním, zvaž, jaký nápoj a kdy ho chceš použít.
Je rozdíl ve složení mezi např. izotonickým nebo hypotonickým nápojem.
Některé je lépe pít před, jiné při nebo po výkonu.
.
https://cs.m.wikipedia.org/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.