Avatar uživatele
Pokročilý

Jakou stravu má mít batole ?

Jakou stravu má mít batole ?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Batole, tedy dítě od 1 do 3 let by mělo jíst 5x - 6x denně.
Strava by měla být pestrá a v podstatě už může obsahovat totéž, co strava staršího dítěte nebo dospělého, jen pochopitelně v menším množství. ALE, samozřejmě by v ní neměly být uzeniny (které obsahují hodně solí, různých barviv a dochucovadel). Vynechat by se měly různé slazené limonády. V dnešní době také POZOR na mléko. Dítě v tomto věku by mělo mít cca 3 mléčné složky denně (pokud je ještě kojené, pak porci mateřského mléka toto splňuje), ale mléko by mělo být převařené nebo ve formě jogurtů, lipánků apod., nikoliv bez tepelné úpravy a také pozor na různá odstředěná mléka.
Samozřejmě by se to nemělo přehánět ani se sladkostmi.
Dbát na dostatek vitamínů, železa (!!!), vápníku a prakticky všech stavebních látek, které dítě potřebuje ke zdravému růstu a vývoji. Strava by měla obsahovat maso. Pokud jsou rodiče vegetariáni a nechtějí maso dávat ani dětem, pak je třeba jídelníček upravit tak, aby měly děti dostatek i těch látek, o které v mase přicházejí.


Avatar uživatele
Bronzový

Na podobnou otázku jsem již odpověděla.

Tady máte odkaz.

Zdroj: http://www.odpovedi.cz/otazky/ jidelnicek-batolete

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 844
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 496
Zlatý marci1 482
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.