Avatar uživatele
Tizh19

Jakou souvislost má nadměrný pohyb a spánek?

Proč když hodně sportuji a skoro vůbec neodpočívám, tak mi stačí jen třeba hodina spánku, jindy 8?

Zajímavá 0 před 3606 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Kelt

Máš energetickou rezervu. Někdy to organizmus dokáže, že jede naplno, jindy je třeba energii doplnit. Třeba spánkem. Potřeba je odpočívat i pohybovat se. Někdy máma skvělé dny, jindy se unavíme, když odemneme dveře.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek