Avatar uživatele
Registrovaný

Jaké potraviny mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku?

jde o výživu ke kulturistice přičemž se nechci stravovat pouze suplementy

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Mezi potraviny s vysokým obsahem bílkovin a zároveň malým množstvím tuku patří např.: sojové maso, olomoucké tvarůžky, tvaroh na strouhání a tvaroh bez tuku,čočka, hrách, fazole, krůtí maso, zvěřina, tuňák a tofu

http://www.vyzivovyporadce-hub nuti.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

hlavně libové maso



Avatar uživatele
Zlatý

http://www.pepasport.cz/…

tady si můžete přečíst několik rad..


Avatar uživatele
Bronzový

kulturisté mají na internetu několik stránek s hodnotami potravin

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Jídlo a vaření

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 842
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 495
Zlatý marci1 481
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.