Avatar uživatele
Registrovaný

jak zlepšit reflexy ve sportu o samotě ?

Dobrý den,

Mám dotaz, mohl bych zlepšit reflexy sám bez pomoci ostatních ? Tím myslím třeba reflex díky kterému chytím míč, je nějaký způsob kterým bych tento reflex mohl trénovat osamotě ? Chtěl bych se maximálně zdokonalit v reflexech jelikož miluju sport, reflexy mám ale připadá mi že ne tak dobré např. u volejbalu který jsem již zmiňoval, ve kterém reprezentuji školu, ale nepřipadá mi že na to mám...
Doplňuji:
Děkuji moc za vaše odpovědi, mašinu si pořídím, dobrý nápad, ale až si začnu vydělávat, takhla by mi to rodiče nekoupily :D :) Díky moc.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

jak často máš tréningy? určitě můžeš i pinkat o zeď a až budeš mít pocit, že se nestrapníš tak si pinkej s někým. Talent je sice hezký bonus, ale dost se dá překonat tím, že to budeš dělat a dělat a dělat. Reflexy se samozřejmě zlepšují, když to děláš, děláš a děláš ;)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

no pokud nechceš kámoše, který by ti házel, tak si nějak pořiď tu mašinu na vystřelování tenisových míčků. Chytej je na různé vzdálenosti, v různých polohách, střídej ruce a chytej je tak dlouho, až ti za žádné okolnosti z žádné ruky žádný nevypadne. Pak se naopak zase těm míčkům vyhýbej tak dlouho, až tě žádný nedokáže trefit na minimální vzdálenost. Získal jsem tak kdysi s kámošem (ne mašina) za 20měsíců takové instinkty pro reflex, že je prakticky nemožné, abys mi ještě dnes na vzdálenost delší 5ti metrů rozbil hlavu kamenem. Navíc dělá lepší dojem a respekt, když předmětu neuhneš či nevykryješ, ale rovnou chytíš

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.