Avatar uživatele
Registrovaný

jak zhubnout za tyden o priblizne 5 kg kdyz vazim okolo 70 kg ??

Doplňuji:
PS:to je pro moji mamu

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud si chceš ublížit, tak "nežer" a možná zhubneš i více...
Neblbni!!! Raději hubni pomalu. Jez méně a častěji a hýbej se! A hodně pij.

Teď je hezké počasí, zajdi si zaplavat, na procházku s pejsanem (pokud máš), výlet na hory, inline brusle...
Doplňuji:
Pokud je to pro mamču, platí to samé, co už jsem uvedla. Ale taky záleží kolik měří, (jestli +- 170 cm, tak má váhu v normálu), jakou má životosprávu a pohyb v práci i mimo ní.
Říká se, že při dietě by člověk měl za týden zhubnout 0,5 kg, maximálně 1kg (a to už je opravdu hranice).

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud chce během týdne zhubnout 5 kg ,tak jediná možnost je nejíst,ale ani tak nevím jestli se jí to podaří. Hlavně necvičit,protože během cvičení,se jí bude tuk přeměňovat na svaly a na kilech by to nebylo vidět. Pravděpodobně by vážila pořád stejně a možná i víc. Tím,že nebude jíst,bude jako první hubnout svalovou hmotu,proto by bylo lepší,kdyby na to měla více času???!!!!


Avatar uživatele
Zlatý

za tyden 5 kg...jde to,ale je to dost blbej napad


Avatar uživatele
Stříbrný

Nevím,proč chcete hubnout,když máte 70 kg?


Avatar uživatele
Bronzový

Pít jen vodu a pořád běhat:-(


Avatar uživatele
Bronzový

Z předešlé otázky jsem usoudila,že je ti 10 let,to snad nemyslíš vážně...
S tím si nezahrávej,jděte s mámou k lékaři,můžeš mít nemocnou štítnou žlázu,poruchu metabolismu,cukrovku /diabetes melitus/,prostě tady to není o zhubnutí!


Avatar uživatele
Zlatý

Málo informací.
Nevíme kolik měříš, jakou máš životosprávu, jaký pracovní a popracovní režim, ...

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.