Avatar uživatele

Jak zhubnout na břiše?

neznáte nějakou efektivní metodu? vím, že nejíst, to nemusíte teda psát. myslím to vážně. díky moc.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý
 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Běh a pohyb. Jednou, dvakrát týdně si jít zaběhat, alespoň na půl hodinky. Klidný běh, žádný sprint. Klidně žer, ale ne na noc a snaž se jíst pravidělně a v menších dávkách. Když člověk jí hodně, ale v delších úsecích a nepravidelně, tělo na to reaguje tak, že si ukládá větší tukové zásoby než kdybys jedl pravidelně, třeba málo ale v kratších intervalech.


Avatar uživatele
Pokročilý

Kdyby fungovala nějaká metoda jak jíst do sytosti, nehýbat se a přitom hubnout tam kde je třeba, tak jsme všichni modelky.


Avatar uživatele
Registrovaný

Musis posilovat na vaze ti to neubere ale zhubnes co se tyce sirky briska. Aje to hezci nez byt kost a kuze.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1639
Zlatý mosoj 1500
Zlatý marci1 1297
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 1011
Zlatý gecco 738
Zlatý briketka10 727
Zlatý quentos 722
Zlatý iceT 567
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.