Jak zabránit bolestem hlavy?

Mívám problém s tím, že mě zničehonic začne bolet hlava. A vůbec netuším, čím to je. A rozhodně se mi to dříve nestávalo. Je to třeba několikrát za týden, někdy i vícekrát za den, ale nemusí to být každý den. Objevuje se to různě. A doba je taky povětšinou různá, někdy je to ráno, někdy třeba večer. Co s tím?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 0 před 3677 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

anonym

Dodržuj základy ´zdravé výživy´ – přiměřeně jez a pij (případně kompenzuj následky ´nevhodného´ chování – např. při pití alkoholu pij vody více). Přiměřeně se oblékej.
A pokud to nepomůže, navštiv lékaře – bolest hlavy může mít tolik příčin, že ti – v podstatě, bez vyšetření nelze odpovědět…

3 před 3676 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

marci1

Zkus se jít projít ven na čerstvý vzduch. Kyslík je zázračný ! 🙂

2 před 3676 dny

0 Nominace Nahlásit

Emefej

Univerzální příčina bolestí hlavy neexistuje, nemůže proto existovat ani univerzální rada, jak jim předcházet. Běž k doktorovi.

1 před 3676 dny

0 Nominace Nahlásit

pokazdejinak

a piješ dostatečně? bolesti hlavy mohou být různého původu, pokud jsi u sebe žádnou konkrétní nevysledovala, tak pomůže nejlépe lékař

nejčastější důvody jsou nevyspání, počínající rýma (chřipka), zablokovaná krční páteř, někdo je citlivý na změny tlaku (a počasí), někomu může migrénu nastartovat cukr nebo alkohol

1 před 3676 dny

0 Nominace Nahlásit