Avatar uživatele
Pokročilý

Jak vylepšit imunitu?

Beru řasu chlorellu, občas probiotika a taky tu kytku na echinnaceu.
Čím se ještě lze obrnit?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Odpoveď byla označena jako užitečná
Avatar uživatele
Bronzový

a cvičíš doma jezdíš na kole chodíš na procházky kolik ti je let ? kolik měříš a vážíš ? to taky hodně rozhoduje většinou pomáhána posílení imunity cvičení doma když je venku šeredně nebo když je hezky tak jízda na kole ale posílí se tím imunita o dost pak bude odolná proti nachlazení
chřipce na podzim sice dostaneš aspoň rýmu ale to bude vše a taky pomáhá hlíva ústřičná jak z pařezu(pokud jí umíš tepelně dost upravit) tak i v pilulkách
ty kteří to brali neměli ani přes zimu chřipku.

zde se dovíš víc o hlívě ústřičné :

https://cs.wikipedia.org/…


a zde :

http://www.jakselecit.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Imunita je tak široký pojem, že stačí věřit tomu, že si ji posiluješ.
Také je dobré chodit pravidelně na velkou !!


Avatar uživatele
Pokročilý

Např sauna


Avatar uživatele
Bronzový

Každé ráno studená sprcha. (To jsem někde zaslechl, sám neaplikuju.)
Pak třeba brát rybí tuk v tobolkách.


Avatar uživatele
Stříbrný

"Podpůrnými prostředky" imunnitu nezlepšíte.

Je potřeba začít s otužováním a s pravidelným sportem
na čerstvém vzduchu (běh, jízda na kole apod.).

Nejvíce Vám dá otužování a zdravá strava.


Avatar uživatele
Zlatý

Pravidelná sauna je skvělá.
Echina lépe účinkuje, když se neužívá dlouhodobě pravidelně. Lépe kůra na podzim a na jaře. Pokud je imunita více narušena, tak třeba každý 1. týden v měsíci.
Vit C potřebuje každý.


Avatar uživatele
Bronzový

Stát se dost vysokým politikem :-)

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

ReHu

Rybí tuk posiluje imunitu? Možná jo, ale ještě jsem o tom nikde neslyšela ani nečetla.

Avatar uživatele
Bronzový

jirka F

!Pozor! hlíva ústřičná je jenom podpůrná prevence před nemocemi nedokáže vyléčit žádnou chorobu

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.