Jak vykašlat hleny z dolní části krku?

nachlazení, které mám, ale už lepší, ten zázvorový čaj fakt zabral a zlepšilo se to, teď už jsem vykašlal hleny, které byly v horní části krku skoro v dutině ústní, tak ty jsem vykašlal, ale vůbec mě skoro nejde vykašlat ty jak jsou ve spodní části hrtanu, vždycky, když už je mám u pusy, tak zase sklouznou zpátky do krku, piji zázvorový čaj, piji vlažnou vodu, vitamín C, magnesium, a nic, vždycky to skouzne zpátky.

Poradíte, co by tomu pomohlo, abych vykašlal všechny hleny? Případně poradit něco účinného na vykašlávání, zatím užívám bromhexin, ale potřeboval bych spíše něco se solí.