Avatar uživatele
Registrovaný

Jak správně meditovat?

Jak mám správně meditovat abych našla ,,vnitřní mír''. Z různých knížek jsem se dozvěděla,že k meditaci potřebuji fíkovník. Je to pravda?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Vypnite všetky rušivé zdroje...
Uvolnite sa najprv fyzicky, potom sa pomaly ponárajte mysľou do svojho vnútra a to ďalšie už príde samé.
Každý človek reaguje rôzne, niekto potrebuje fikovník, niekto tichú harmonickú hudbu, niekomu pomôže žurčanie potôčika a šum vánku, u niektorého treba lusknúť prstami a niekto sa dokáže uvolniť a najsť vnútorný mier bez všetkých týchto rád.


Avatar uživatele
Pokročilý
 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.