Avatar uživatele
Registrovaný

Jak si počínat, když syn začíná mít nadváhu?

Synovi je 12 let a už druhým rokem začíná být obézní, mysleli jsme si prvně, že se vytáhne a ztratí se to, ale nevypadá to, tak jsme omezili sladké a slané pečivo, chodíme hodně na procházky a začal chodit ve škole na florbal. Máme to více řešit už v tomto věku?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pro začátek nadváha a obezita je docela rozdíl.

Navštivte co nejdříve odborného lékaře, ten společně s nutriční sestrou vám pomůže stanovit nejenjídelníček, ale i plán aktivit.

Hlavně s ním nezkoušejte žádné diety z časopisu atd. Dítě roste a potřebuje maximální výživu, laik ji v tomto případě není schopen stanovit.

Řešte to určitě hned a podstatné je, jít mu příkladem. Děti obézních rodičů jsou většinou také obézní.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

nemusí sa jednať iba o problém stravovania.

chlapec je v štádiu hormonálnej prestavby organizmu, ale môže sa jednať i o endokrinologický problém alebo čokoľvek iné.

návšteva lekára neuškodí, rozhodne sa dozviete viac, lekár vám i poradí, ako ďalej s udržaním hmotnosti a to včítane stravovacích návykov.

;-Q


Avatar uživatele

Změn mu jídelníček, azčni s ním chodit běhat, bude ho to bavit víc, když nebude běhat sám.


Avatar uživatele
Pokročilý

Nechte ho žít ;) Já jsem až do nějakých 14 vážila okolo 70 kg (při 158 cm) a pak se to najednou zlomilo a teď měřím 161 a vážím 53. Rozhodně bych ho netahala za doktorem, v horším případě neposílala do koncentráku (hubnoucího tábora. Chudák kluk by z toho měl jen sebevědomí na bodu mrazu :)


Avatar uživatele
Zlatý

Je to věk, kdy se chlapci teprve začínají vytahovat do výšky. Zkuste to řešit zdravou životosprávou a samozřejmě pohybem. Co nejméně stráveného času u počítače. :-)


Avatar uživatele
Bronzový

Tak má nadváhu, nebo je obézní?
Měla byste mu jít příkladem celá rodina. Jíst zdravě, pravidelně. Těžko se mu bude hubnout jestli každej den obědváte něco smaženýho, tučnýho apod. Společně sportovat, nebo se nějak hýbat. No myslím, že je lepší to řešit, sebevědomí na bodu mrazu může mít i z vlastního vzhledu a možná i poznámek spolužáků (učitelů), takže...


Avatar uživatele
Registrovaný

Můžu doporučit skvělý program, je to pro děti i rodiče a byli jsme maximálně spokojeni, opravdu i já jsem byl nadšený. A každopádně je lehčí řešit 5kg nadváhy než za nějaký čas 15 kg obezity. http://www.nutricentrum.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.