Avatar uživatele
Pokročilý

Jak si navyknout spát na zádech místo na břiše?

nedaří se mi usnout jinak než na břiše, na zádech nebo na boku prostě neusnu a někdy bych to potřebovala.. třeba zrovna není dobrý nápad spát na břiše, když mě bolí :/
nevíte jak na to?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Lehat si na záda a ne na břicho. Jinak to nejde. Když je člověk hodně unavený, usne i ve stoje

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Já kdysi taky nemohla usnout jinak než na břiše, teď nemohu usnout jinak než na zádech. Třeba se to samo změní.
Když si lehnete na bok a pokrčíte nohy až k tělu, břicho se povolí a nemělo by tolik bolet.


Avatar uživatele
Zlatý

dát si něco nepříjemného pod sebe, aby to zatlačilo, jakmile se převalíte na břicho...
Spaní na břiše je zabijákem na páteř.
Btw. poloha na boku, kdy spíte na břiše jen částečně, je naopak přirozená a riziko při ní nehrozí.


Avatar uživatele
Zlatý

Zkus usínat třeba s horní půlkou těla na břiše a druhou polovinou těla na boku. Třeba aspoň částečně.


Avatar uživatele
Zlatý

Zkus si prožívat poslední orgasmus v misionářské poloze.


Avatar uživatele
Pokročilý

Co třeba těhotenství,:))) To jsem si na břicho nelehla a nelehla:))) prostě to nešlo ale taky mi to strašně vadilo.A chbělo mi to:) Spaní na břiše je "špatné" jen na krční páteř o bederní bych to tak moc již netvrdila:))Krční je příliš vytočená aby člověk mohl vůbec dýchat...A pak někdy krk bolí, přeležíme si ho.


Avatar uživatele
Bronzový

Nejlíp se mi spalo na pohankové posteli, to jsou pytlíky s pohankou nacpané v povlaku aby se nerozlezly. Stejně vytvoří velmi hrbolatý povrch podobný drnům trávy a to mi překvapivě velmi vyhovovalo. Rovný povrch zřejmě nedodá dostatek uvolňujících podnětů, když člověk nemá dost pohybu aby padl únavou a usnul i ve stoje.
Bolesti břicha bych hledala ve vysokém Homocysteinu.
www.karelerben.cz

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.