Jak se zbavit syndromu suchých očí jednou pro vždy? Chemie pomáhá, ale neřeší problém, takže co kromě ní udělat?

Operace také není nic, co bych vzal jako řešení. Co je v očích špatného, že přirozeně neslzí? Když mám silnější rýmu a třeba i kašel, tak pak třeba trochu slzím, takže funkce očí jakkýmsi způsobem funguje. Pomohlo by dlouhodobě nepoužívat PC, hodně pít, spát a nějak cvičit oči, dostatečně mrkat a přirozená strava?
To oční cvičení jaké?