Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se zbavit pocitu apatie?

Například se celý týden těšim na to jak se kouknu o víkendu na nějaký film nebo si přečtu knihu, ale jakmile o víkendu ráno vstanu nemám chuť něco dělat. Prostě žádný popud k činnosti. Jak se toho zbavit a lépe se na určitou činnost soustředit ?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud u vás tento stav přetrvává, měl byste navštívit odborníka.

Rady v odkazu
http://cs.wikihow.com/…
---

Jinak si řekněte: chci, nikoliv musím.

Mohl byste třeba začít i tím, že si sám vyhledáte odpovědi na své časté otázky, budete se spoléhat sám na sebe, orientovat se, nepřijít k "hotovému."

Také si uvědomit, že jiné potěší, když jim dáte najevo, že vám pomohli.
--
Přečtěte si básně ze sbírky Elegie od Jiřího Ortena. Určitě znáte jeho život z literatury.
http://www.ondrikovo.cz/…

V Sedmé najdete verše "Čas neléčí, když nechce. Čas je šarlatán".

To nesmíte přípustit, stanovit si jakýsi žebříček motivaci - na každou příčku něco napsat - třeba dnes budu spát, číst, půjdu na procházku, na návštěvu, za zvířaty, třeba i na Odpovědi atd.

Na horní příčce by mohlo být Štěstí, Radost, Láska apod. Přes drobné krůčky a pevnou vůli byste se mohl dostat nahoru.

Třeba i s pomocí jiných.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Neplánovat si nic dopředu. Kdysi jsem se těšívala na domluvenou akci, malovala si průběh růžovou barvou a ve finále z toho nikdy nic moc nebylo, kdežto neplánované akce byly super. Tohle bude ten samý případ.


Avatar uživatele
Stříbrný

jseš starší 50 let ? já ano, a zvažuji emigraci, jinej hvězdnej systém


Avatar uživatele
Registrovaný

Mám stejný problém.
Většinou ho řeším tak, že si řeknu, že mám jen jeden život a že až budu stará tak budu litovat toho, že když jsem měla možnost něco udělat, tak jsem ji zahodila.
..me to pomaha :)


Avatar uživatele
Pokročilý

Jejda, tak to nejsem sama? Většinou už jsem naučila si nic neplánovat (kromě domácích prací) a i ty nevyjdou. Takže si nic neplánuji a na nic se netěším a když pak něco podniknu a něco mě mile překvapí, o to více jsem potěšena. Není to nic moc, ale žít se s tím dá.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.