Avatar uživatele
Bronzový

Jak se zbavit odporného zlozvyku ??

Když jsem nervózní, ve stresu či prostě je něco špatně nebo nejde jak jsem si představoval tak si začnu kousat nehty. Dělal jsem to tak vždycky a chci se toho zbavit. Začnu to už dělat automaticky (tak že o tom "vlastně nevím") co s tím ?? díky
Doplňuji:
Většina lidí když je nervózní tak si jde zapálit nebo "napít se" myslím že na tom s nějakým okusováním nejsem tak zle ale přesto mě to štve.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Už nevím, kde jsem to slyšel, ale mám ten dojem, že lidé s tímto problémem si nehty namočili v něčem "dobrém" (myšleno ironicky, tedy něco hořkého, svíravého apod.).

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Naučte sa riešiť negatívne emócie inak než hryzením.....najlepšie je potichu nadávať..... nadávanie je narozdiel od zlozvykov vedecky osvedčený prostriedok proti negatívnym emóciám bez vedľajších účinkov

kým sa to naučíte, dajte si rukavice, mačkajte loptičku, robte ručné práce....a tak

ak sa vám zdá nadávanie horšie než dlhodobé sebapoškodzovanie, tak radšej vyhľadajte odbornú pomoc....ale najprv tie rukavice


Avatar uživatele

Nalij si na nehty nějaký svinstvo co tě bude odpuzovat.
Měj trpělivost a nenech se ničím rozhodit,Buď trpělivý.


Avatar uživatele
Zlatý

V lékárně lze zakoupit lak na nehty proti okusování nehtů. Je určen ženám i mužům. :-)
http://www.lekarna.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1606
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1279
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.