Avatar uživatele
Registrovaný

Jak se dělá most z vrchu?? (GYMNASTIKA)

Na Youtube jsem zhlédla několik videí, ale žádné mi nepomohlo.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Ruce nad hlavu a pomalu se ohneš, pro začátek je dobré, aby tě někdo v pase držel.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jako dite jsem most ze stoje umela udelat. Naucila jsem se ho tak, ze jsem si stoupla zady ke zdi, trosku dal od zdi, dala ruce nad hlavu a za sebe dlanemi na tu zed a ruckovala dolu. Clovek neudela asi most hned, musi to delat hodnekrat za den po nejakou dobu. Kdyz zvlada most s oporou o zed, muze ho zkusit bez opory. Dobre se dela ze zacatku bud tak, ze ve finale nohy jsou na zemi a ruce treba na posteli, proste nemusi se az dolu na zem rukama. Venku to jde trenovat ve strani. Nevim, co bylo v tech videich, takhle jsem se to sama naucila ja. Nikdo me u toho ani nepridrzoval, to nevim, koho bych porad shanela. :)


Avatar uživatele
Zlatý

mosty se spíš dělaji přes řeky, potoky nebo údolí, z vrchu jsem ho ještě neviděl :-)

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

briketka10

Jak se naučit most ze stoje(z vrchu)
https://www.youtube.com/…

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 245
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.