Avatar uživatele
Bronzový

Jak se dá psychicky odpočinout?

když jste fyzicky unavení, tak ji lehnete a pár hodin se prospíte a tak ale jak si odpočinete když jste unavení psychicky ?? díky

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Chodím do lesa.

Ještě je jeden účinný způsob, ale ten mohu prozradit až po 22. hodině.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Dělej to, co máš rád. Já třeba, abych si psychicky odpočinul, tak koukám na seriály typu přátelé, doctor who, simpsonovi atd...
Jako další odpočinek, u kterého si psychycky odpočinu mám chov slepic a s tím spojená údržba, čištění, krmení a moje nejoblíbenější - sběr vajíček.


Avatar uživatele

to bych potřeboval, ale pokud budu chodit do práce a bydlet v pražském paneláku, tak to nepůjde.


Avatar uživatele
Zlatý

Pomůže dostatek spánku a také je vhodné najít si čas na své koníčky.


Avatar uživatele
Pokročilý

spanek,konicky,meditace


Avatar uživatele
Zlatý

Omezit práci, hlavně tu duševní a stejně jako u fyzické unavenosti, odpočívat, relaxovat a také mi pomáhá chodit každý den do lesa. :-))


Avatar uživatele
Pokročilý

Ruční práce,nějaké kutilství. Něco lehkého, ne zrovna stavět lodě v láhvi, ale třeba puzzle apod.


Avatar uživatele
Bronzový

Číst vhodnou knihu na co nejtišším místě, převést myšlenky na něco příjemného, klidného. Sledovat nějaký klidný dokument o přírodě.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.