Avatar uživatele
Pokročilý

Jak přibrat trochu svalů na rukou?

Na nohách už mám svaly, protože se 3 roky věnuji atletice, ale teď bych je chtěl i na rukou, příp. bez pomocí posilovny. Díky :-)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jestli nechces chodit do posilky,tak si kup aspon 2 cinky(nakladaci jednorucky) a cvic bicaky,tricaky,ramena a kridla.To se da i doma

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 444
Zlatý iceT 352
Zlatý marci1 334
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 247
Zlatý ReHu 230
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 193
Zlatý quentos 192
Stříbrný Samba 180

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.