Jak přežít menstruaci na treku?

To bude náročné, pokud by to šlo, odložila bych to. To je ale asi nereálné, takže do batohu Ibalgin, vlhčené hygienické ubrousky a zásobu o.b. Pak už jen doufat, že v Tatrách ještě neopadalo lupení z křovisek :-/

Hygienické potřeby s sebou a zabalit tak, aby byly vždy při ruce…pokud menstruaci zvládáš jinak v pohodě, nerušil bych to. Chce to jen dost vložek, tamponů a dostatek vlhčených hygienických ubrousků..myslím, že toho soukromí se vždycky trochu najde.

Slyšela jsem, že prý krvácení omezuje i kyselé – citron nebo něco takového. Každopádně ten Ascorutin by měl být účinnější (a mně v tomhle nikdy nepomáhal).
Jinak se fakt hodně zásobit těma vlhčenejma ubrouskama (třeba v DM mají šikovné balení v krabičce, nerozpatlá se v krosně a stojí asi 30 peněz) – těma se dá zlikvidovat i „nehoda“ na kalhotách, pokud se na to přijde hned…

Existují pilulky,jmenují se Ascorutin a minimalizují\o­mezují krvácivost,mamka mi je jednou dala,když jsme jeli na třídenní školní výlet zrovna v té době.
Myslím,že i v lékárně by vám poradili nebo doporučili nějakou možnost.
Jinak s sebou to,co poradili přede mnou.
http://www.le­karna.cz/asco­rutin-tbl-obd-50/

pokud se vám nepovede posunout si menstruaci (s tím by měl poradit gynekolog), tak doporučuju menstruační kalíšek – mě většinou stačí měnit ho ráno a večer… a v nouzi ho stačí vypláchnout vodou třeba z lahve, ale zavádět čistýma rukama(!) takže ubrousky na intimní hygienu s sebou

http://www.ka­lisek.cz/