Avatar uživatele
Registrovaný

Jak můžu přemoct chuť na nějakou sladkost?

Chci zhubnout ale to nejde když budu jíst pořád samé drobnosti a cukrovinky a sem tam něco. Např: pozdě večer když se dívám na film dostanu hroznou chuť na čokoládu říkám si ,,nesmím, nesmím!'' a pak si jí stejně dám. Jak to udělat abych si jí nedala? díky za odpovědi

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Odpoveď byla označena jako užitečná
Avatar uživatele
Pokročilý

Musíš se přemoct sama. Prostě se jí nedotknout...

Já měla stejný problém, řešila jsem to tak, že jsem si na lísteček napsala kalorickou hodnotu čtverečků, tabulek a přirovnávala to hodnotou ke klasickému jídlu. A když jsem snědla na posezení tabulku čokolády, tak jsem se pak zhrozila, že je to pomalu to samé, jakobych si dala extra tučný řízek v deset večer... Ale ne na každého to funguje, musíš si něco najít sama.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Trochu ti pomůže brát potravinové doplňky které obsahují trojmocný chrom, zinek a selen. V lékarně tě poradí, ale vůli nenahradí.
Važ se každý den a jakmile se začne váha hýbat směrem domů, uvidíš jak motivace stoupne !!!
Doplňuji:
- směrem dolů -

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.