Avatar uživatele
Pokročilý

Jak lze účinně posilovat doma?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak lze dobře a účinně posilovat i doma mimo posilovnu? Vše tipy :)


Posilujete?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Hlasujte v anketě

Ano 100% Ne 0%

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Ano

Máš asi na mysli posilování těla. Tomu je docela jedno, jestli je necháš doma nebo někam odneseš (třeba do posilovny).


Avatar uživatele
Pokročilý

Ano

Doma neposiluji, neboť na to nemám dosti silnou vůli.
Doplňuji:
Posiluji ale ve fitku! :D


Avatar uživatele
Pokročilý

Ano

Doplňuji:
Cvičím ve fitku i doma, zkus se podívat na tuhle stránku, většina cviků se dá snadno provádět doma, ale budeš potřebovat minimálně nějaké jednoručky, nebo zajdi jednou do fitka a tam ti určitě poradí, většinou tam jsou pohodový týpci...;)


Avatar uživatele
Pokročilý

Ano


Avatar uživatele
Registrovaný

Ano


Avatar uživatele

Ano

Doplňuji:
Jinak k tvé otázce: Já doma posiluji, cvičím známé cviky ze školy, ale možností je hodně, např. na Youtube je spousta videí na posilování, hubnutí nebo i tancování. Určitě si vybereš.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 245
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.