Avatar uživatele
Registrovaný

jak casto mivate deprese? A jaké nejčastěji?

Ahoj, poslední dobou mám pořád deprese, říkám si že to nemůže být horší, ale ano může. Vždycky se něco nepovede nebo se něco stane co mne dostane do blbí nálady. Větčimou mně tíží pocity že jsem na všechno sám a že je všechno v hajzlu...Nemám moc přátel kterým bych se svěřil, asi kvůli špatným zkušenostem ze života. Ale i tomu nejlepšímu příteli s kterým se znám od dětství a s kterym si říkáme všechny věci co se dejou a co a jak se věci mají, tak ani jemu nejsem schopny říct co mně trápí. Je to asi kvůli tomu ze se za svoje pocity a problémy stydím.
Máte nebo mělijste podobný stavy? Řekněte mi svůj názor.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Deprese mám pravidelně. Vždy jednou za 99 let.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Navštiv psychologa nebo psychiatra...


Avatar uživatele
Zlatý

Deprese je velmi závažný a život ohrožující stav psychiky. Pokud míváš jen špatnou náladu a pocit, že jsi sám, choď více mezi lidi, začni myslet pozitivně. Nevysedávej u počítače, začni chodit do přírody na procházky, cvičit, plavat, jezdit na kole. Čerstvý vzduch a pohyb dělá divy. :-))


Avatar uživatele
Zlatý

Deprese, menší či hlubší mívá mnoho lidí. Pokud si s nimi neporadíš sám ( třezalkový čaj, návštěvy přátel, kde se vypovídáš atd.by byla vhodná návštěva psychologa.
Zkus si najít nějakou literaturu či poslech, kde se odreaguješ.

Dobré knížky jsou třeba Buďte šťastní i v těžkých dobách od Andrew Matthews, Těžké časy netrvají věcně od Roberta H. Schullera, Slepičí polévka pro duši od Jacka Canfielda, Síla pozitivního myšlení od Normana Vincenta Pale, Naučený optimismus od Martina E. P.Seligmana, .......


Avatar uživatele
Zlatý

depresie nevediem, zvykol som si na život i na to, čo prináša.

keď som bol mladý a hlúpy, to bolo iné.
ale časom som pochopil, že nie >něco se nepovede<, >něco se stane<, ..., ale že som to zmrvil.
tak som to skúsil zasa.

proste - raz to vyjde, raz nie, nedá sa nič robiť. ideme ďalej.

;-Q


Avatar uživatele
Zlatý

Nemám deprese,život beru tak jak dává a očekávám neočekávané.


Avatar uživatele
Pokročilý

Zkus se mu svěřit a možná dokonce zjistíš, že má stejné problémy.

Představ si to, co když budeš mít/umět/dělat, tak tě udělá šťastným a za tím si jdi. Každý den udělej něco co tě ke tvému snu posune.
Za rok, možná dřív už deprese nebudou tak velké, protože budeš pracovat na tom aby sis ho splnil, budeš v tom stále lepší, což ti dodá sebedůvěru a na deprese jednoduše nebudeš mít čas.
Asi se jich už nikdy nezbavíš, ale budou menší a nebudou ony ovládat tebe, ale ty je.


Avatar uživatele
Stříbrný

jo, chronicky...žádnej dr.cvokař nepomůže, sám by často potřeboval terpii

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.