Avatar uživatele
Pokročilý

Hubnutí...?

Ahoj mám takový problém..připadá mi..ne vlastně mám takovů tlustý krk a bradu. když např. dám hlavu dolů třeba jen o 2 cm než ji "nosím", tak už se tam nahrnou ...tuky =/ Je mi míň než patnáct měřím 164 cm a vážím 56, a sem strašně nenažraná, miluju čokoládu a každý den musím sníst něco dobrýho (právě ty čokoládový tyčinky atd.)ale nejsem nějakej špek, nějak moc tlustá nejsem jen vážím o 2,3 kila víc než bych měla. Nevíte jaké cviky na to úččině pomáhají? Myslíte že když se budu krotit a začnu jíst normálně, že jak porostu tak se mi to...no, "stáhne"?
Doplňuji:
Díky...a pomáhají ty cviky jako např.: kroužení hlavou, nebo že nahýbám hlavu k pravýmu pak k levýmu rameni..nevím jak to říct přesněji :D

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Vypust sladkosti, omez čokoládu a hýbej se. Stačí každý den chodit na delší procházky.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

hele, musíš rozlišovat tuky a kůžu, v tvém případě to bude spíše kůže


Avatar uživatele
Zlatý

Ty cviky, které uvádíš mají pomoct na co? Na tu bradu? Tak to rozhodně ně.
Na tu bradu můžeš vysunovat bradu. Aby se kůže napínala a zůstala pružná.
Ale v 15-ti letech to je naprosto zbytečné. Je sotva dokončený vývoj.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.