Avatar uživatele

Hlídáte si množství soli v potravinách?

Hlídáte si množství v denních dávkách nebo je vám to fuk?
Přemíra soli, kterou přijímáme, nepochází ze slánky na stole, ale z průmyslově vyráběných potravin. Dokazuje to jídelníček, který sestavila redakce MF DNES z koupených potravin a nechala analyzovat na obsah soli ve Státním veterinárním ústavu v Praze. Na váze se ukázalo 22,15 gramu soli, tedy téměř čtyřikrát víc, než doporučených šest gramů.
Zdroj: http://ekonomika.idnes.cz/…

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Znám tyto informace, ale i přes to si množství soli nehlídám.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Denní dávky nesleduji, stejně tak prospěšnost/škodlivost toho či onoho.
Vše se totiž časem natolik mění, že to sledování nemá význam.
Zkušenost


Avatar uživatele
Zlatý

Hrubou představu o obsahu soli mám, ale že bych vařila s tabulkami a přesnými váhami? To rozhodně ne.

Zdroj: http://www.prvky.com/sodik-pot raviny.html


Avatar uživatele
Zlatý

Neřeším...
;-)
Ale je pravdou, že moc těch "průmyslově vyráběných potravin" se mi na stůl nedostane - rád vařím (etc) a tak kupuju spíš suroviny.


Avatar uživatele
Zlatý

Ano, hlídám si obsah soli v potravinách, jinak by to nebylo k jídlu. Třeba na jeden kilogram masa určeného k uzení, dávám 2 dkg soli.


Avatar uživatele
Zlatý

Avatar uživatele
Stříbrný

Abych počítala denní příjem, tak to nehlídám. Ale z potravin, uvedených v odkazu, nejím skoro nic. Jen občas šunku, hořčici a kečup. Uzené maso či párek jím tak 2x-3x do roka. Takže, ano, v podstatě si příjem soli hlídám.


Avatar uživatele
Zlatý

nie.
väčšinou nakupujem mäso na farmách (porážka maximálne 48 hodín).

u ostatných surovín to nestrážim.

ryby si lovím sám (nie vždy, ale najčastešie, žralok sa loví v naších končinách blbo).

;-Q


Avatar uživatele
Stříbrný

Pri nakupu koukam na slozeni a vybiram si hlavne podle hodnot. Takze i sul nebo z kolika gramu masa bylo vyrobeno sto gramu salamu.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.