Existuje stránka/aplikace/program který vám dle vašich kriterií určí tréninkový plán?
Jak už dotaz napovídá,zajímám se o aplikaci,program či stránku,do které bych zadal své základní údaje (váhu,výšku,věk,popř. intenzitu posilování a jaké svalstvo chci vybudovat) a ten by mi vygeneroval dle těch kritérií tréninkový plán např. jaké cviky,jak často,kolik sérii,info ohledně stravy apod.
| Zajímavá 0 před 3371 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
…„váhu,výšku,věk,popř. intenzitu posilování a jaké svalstvo
chci vybudovat“… nejsou dostatečná data pro kvalifikované stanovení
treningového plánu (o plánu výživovém ani nemluvě)…
😉
Obrať se na kvalitního trenéra ve fitku – je potřeba aby
- si tě i otestoval
- naučil tě správné provádění cviků
|
0
před 3371 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport
- Myslíte si, že se v České republice někdy budou konat olympijské hry? (4 odpovědi)
- Které zapálení olympijského ohně se vám nejvíc líbilo? (4 odpovědi)
- Co je hlavní myšlenkou olympijských her? (4 odpovědi)
- V jakém pracím prostředku perete softshellové oblečení? (6 odpovědí)
- Kolik je v Česku celkem turistických cest? (3 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Sport
| Drap | 440 | |
| marci1 | 264 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 220 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 138 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 125 | |
| mosoj | 120 | |
| quentos | 113 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |