Avatar uživatele
Registrovaný

Dobrý den, Co pomůže na únavu, malátný.

Jsem unavený a ospalí . Něco na povzbuzení imunity a celého těla.
Prosím jen o přírodní preparáty či vitamíny.
Děkuji za rady ☺

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Nedáí se jednoznačně odpovědět. Mohou vám chybět některé minerály, např. železo, hořčík. Záleží na tom, co jíte, zda konzmujete dostatek čerstvé zeleniny či ovoce. Pojídání tablet není řešení, tělo si na ně zvykne.

Může jít i o oslabení vnitřních orgánů., proto minerály špatně vstřebávají. stejně je to i naopak. Ale zjistí to lékař, poraďte se s ním.

Pro zajímavost se podívejte, které minerály zůlsobují únavu.
http://vitaminy.doktorka.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Neseď u počítače a běž se projít ven.


Avatar uživatele
Bronzový

Pomůže najít příčinu malátnosti a tu pak řešit, takové ty redbuly atd. jsou jen na chvíli, a jsou docela nezdravé:-(

Mě ráno nakopne kafe.


Avatar uživatele
Zlatý

Jez zdravě, co nejvíce zeleniny a ovoce. Více se hýbej, nejlépe cvič a hlavně pobývej co nejvíce na čerstvém vzduchu. Potřebuješ okysličit tělo. Každý den ( když neleje jak z konve ) chodím do lesa. Stačí alespoň jít na procházku. :-))


Avatar uživatele
Stříbrný

Má rada: Zajdi si k lékaři. Můžeš mít sto různých banálních, ale třeba i vážnějších problémů (například toto, cos popsal, je charakteristický příznak nekompenzované cukrovky).


Avatar uživatele
Bronzový

Únava z důvpdu vyšší fyzické námahy může být způsobena nedostatkem soli.
Ranní únava (bolesti hlavy a rychlá únava = bývá nedostatek Mg nebo Fe, případně obojího. Jak doplnit přírodní cestou a vhodnými potravinami hořčík a železo najdete na netu i ve zdejších odpovědích na otázky ;)
Únava může být průvodním jevem různých onemocnění.
Doplnění Mg: http://imunita.heureka.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.