Avatar uživatele
Pokročilý

Dělená strava - co si o ni myslíte? Zbarala Vám a kolik kg máte dole?

Doplňuji:
myšleno dle L.K. - kytičky, zvířátka...

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Ano zabírá. Stravu dělím na několik částí: Snídaně, svačina, svačina, oběd, svačina, svačina, večeře, něco na zub, něco na zahnání hladu a pak ještě něco na zub.
Většinou to dělím na to co sním teď a co potom.
Doplňuji:
Kytičky nejím, zvířátka můžu: kravička, selátko, kachnička.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Dělená strava mi pouze způsobila nechuť se takto stravovat.
Tímto způsobem jsem zkoušela zhubnout, ale pro mě je přijatelnější se více pohybovat, jíst na co mám chuť a nepřejídat se.


Avatar uživatele
Zlatý

Dělenou stravu jsem nezkoušela ani nehodlám začínat,ale myslím že funguje.Především je to životní styl.Maminka mé kamarádky se takto stravuje už pár let,hlavně když potřebovala sundat pár kilo,ale nakonec u toho zůstala napořád.


Avatar uživatele
Zlatý

U někoho to zabírá,ale mě to nevyhovuje,pořád jsem taková nějaká nedojezená.Raději 6-7xdenně pidiporce nebo jíst všechno,nepřejídat se a naposled tak ve 14hodin.


Avatar uživatele
Registrovaný

Dělenou stravu používám již půl roku a to striktně.Zřejmě u mě funguje dobře,protože mám dole už 9 kilo.Je to sice boj hlavně pro moji manželku,ale po delší době si na to zvykla vymýšlet každý den jídlo,které je podle pravidel dělení stravy.S pozdravem Vlady

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 843
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 495
Zlatý marci1 481
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.