Avatar uživatele
Bronzový

Co výrazně posiluje obranyschopnost ??

a žádné actimeli - to znám
Doplňuji:
a co ještě posiluje imunitu organismu ??

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele

sauna, stačí i studená sprcha, pohyb venku a tím nemyslím autem, ovoce-zlenina
Doplňuji:
v některých případech i zbraň

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Brnění - leč nikoli v koleni...
;-)
Rozmanitá strava, přiměřený pohyb, dostatek vitamínů.
Výrazně ti - aktuálně - imunitu posílí dodání toho, co ti aktuálně chybí.


Avatar uživatele
Zlatý

Psychika.
Pokud je člověk v pohodě, tak má imunitu silnou.
Pokud je pod tlakem, tak mu nepomůže ládovat se doplňky ani po kamiónech.

Vše to máme v hlavě .-)))


Avatar uživatele
Bronzový

Ano, jak píše ZZZZZZ.....nutnost posilovat ducha, duševno. Vyhýbat se stresu, případně se mu naučit čelit, neuzavírat do sebe negativní emoce, najít vnitřní harmonií a rovnováhu např. cvičením jogy apod.


Avatar uživatele
Zlatý

Nestresovat se a co nejvíce se hýbat.


Avatar uživatele
Zlatý

Jíst holuby z nosu.


Avatar uživatele
Bronzový

Hlavně NE ráno studená sprcha, srdce potřebuje ráno teplou vodu, ne šoky. Zakončit srchou chladnou či studenou. Jinak i zde dobré rady :)
Posilovat spánkem mezi 22 - 24h, ideálně ráno nevstávat před 7h ranní :), bez stresu, zdravý pohyb, pestrá strava s dostatkem potřebných minerálů a vitamínů = palivem pro mozek (i když si tělo mnohé umí "vyrobit" samo).
Na podzim, pro ty co stále marodí (virózy) a trápí je i jiný moribundus :
http://lekarnaexpres.cz/…
http://www.terezia.eu/…
jde to i bez toho

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele

anonym

Taky líbání, kdy dochází k výměně bacilů a tělo si vytvoří protilátky.
ćistota půl zdraví a špinavost celé. :D

Avatar uživatele
Zlatý

mosoj

Na co líbání. Stačí jíst holuby z nosu.

Avatar uživatele
Zlatý

zzzzz

Tak každého vzrušuje něco jiného:-DDDDDDDDDDD

Avatar uživatele
Zlatý

zzzzz

Přesně tak, máme dva druhy imunity, vrozenou a získanou a k té získané patří, sbíráni a poznávání bacilů. Čím dříve, tím lépe. :-)))

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1606
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1279
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.