Avatar uživatele
Pokročilý

Co pomáhá na vyčerpanost a únavu podle babských rad i podle těch lékařských?

Včera jsme byli s paní učitelkou v Praze a celý den jsme pořád chodili a oni tak hnali, že jsem je ani nestačil bez odpočinku jsme šli celý den a potom už mě s toho úplně brněly nohy, a když jsem se ráno probudil a vstal, tak mě tak strašně bolela hlava a byl jsem úplně vyčerpaný a hlava se i motala tak jsem říkal že teda s tímhle nejedu do školy tak jsem potom usnul, ještě spal jsem do devíti a už je to lepší, ale stejně ještě mě hodně bolí hlava a motá, neznáte teda nějaké babské rady i lékařské na vyčerpanost?

předem děkuji za odpovědi

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Odpoveď byla označena jako užitečná
Avatar uživatele
Zlatý

Rozumný odpočinek a pořádné jídlo...
;-)
A pokud tě ta "vyčerpanost" nepřejde, zajdi si k lékaři na důkladnou prohlídku - taky by to mohlo znamenat zdravotní problém (např. se štítnou žlázou)...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

kromě babských rad existují i chlapské rady a jednou z nich je- pořádnej pohyb!
Napřed tě to bude hodně bolet, ale jestli vydržíš, máš pak vyhráno a jednoho dne se ti bude zdát, že se ani moc neženeš, ale ostatní ti přesto nebudou stačit.
Takže pohyb vojáku! Silný, a nebo mrtvý! ;D


Avatar uživatele
Zlatý

Koupel a odpočinek. Na posílení organismu potom slepičí polévka. /Ale ne ta z pytlíku, ze slepice./


Avatar uživatele
Zlatý

Pokud by únava trvala delší dobu a lékaři nic nenašli, pomáhá na ni krom již zmíněného hořčík v tabletách, dá se koupit v lékárně.
Osobně mohu doporučit cvičit Pět Tibeťanů, jsou parádním zdrojem energie.


Avatar uživatele
Bronzový

být v teple, klidu (fyzickém i psychickém), míst dostatek tekutin a přírodní potravy bohaté na minerály, vitaminy apod.

mám dojem, že na bolest hlavy mi pomáhá ji mít v teple, a jíst vitamin C (http://www.nutridatabaze.cz/…


Avatar uživatele
Stříbrný

Naprostá vyčerpanost po celodenním pohybu na vlastních nohách se u chlapců dříve léčila pomocí ZVS. Pamětníci ti význam oné zkratky rádi vysvětlí.

Beru zpět. Nevšiml jsem si tvé poznámky o RS a imunitě. To jsou důležité informace, které měly být uvedené v zadání otázky.


Avatar uživatele
Zlatý

Treba ti pomůže přidat Magnesium.
Pokud možno v přírodní formě.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Pokročilý

jirka F

Ještě chci říct že mám RS a oslabenou imunitu

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.