Avatar uživatele
Registrovaný

Co mám dělat, když nemohu usnout?

Co mám dělat, když nemohu usnout? Už asi 3 dny nespím. Nemohu prostě zabrat:o(

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

100% bych si skočil k doktorovi, protože to není normální, ale ne určitě sám, protože spánek na vás může dolehnout kdykoli a znám případy kdy člověk najednou prostě padne. Jinak bych se mrknul na odkaz.

Zdroj: http://www.nespavost.cz/uvodni -stranka.html

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Registrovaný

Jestli to není zas tak závažné tak si zkuste třeba přes den zacvičit,vypít více vodyatd.A před spaním vyvětrat pokoj,zatáhnout pořádně závěsy aby tam nebylo moc světla,jít na záchod,napít se horkého mléka nebo bylinného čaje s medem,pořádně si ustlat,pustit uklidňující písně,prostě to co vás uklidní.Ale jestli je to vážné tak určitě zajděte k lékaři.


Avatar uživatele
Pokročilý

zkusila bych si vzít dithiaden ale ne tak aby se navyklo!!!!!!!!!


Avatar uživatele
Pokročilý

Určitě navštivte lékaře. Při nejmenším Vám napíše Stillnox nebo nějaký podobný prášek na spaní. Hodně informací najdete na serveru http://www.nespavost.cz/.


Avatar uživatele
Registrovaný

zkuste si uvarit caj z trezalky.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Registrovaný

Mishka

Nespavostí jsem trpěla relativně dlouhou dobu. Příčinou nespavosti byly děti. Vzhledem k tomu, že jsem opravdu nechtěla začít brát léky, začala jsem přírodními recepty. Pomáhal mi meduňkový čaj, homeopatika a potravinový doplněk Benosen na přírodní bázi.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.