Avatar uživatele
Pokročilý

co mam dělat, abych se zbavila orchestru v břichu

už nevím co dělat, pohybu mám až nadprůměrně (50km na kole, posilovna) stravu mám spíše zdravější (6x denně, žádné bílé pečivo).
Ze začátku než jsem najela na tento "zdravý" režim jsem se z ničim takovým nepotkala, teď minimálně měsíc mě všechno nadýmá, a břicho mi fakt hraje všemi zvuky, které nejsou zrovna 2x příjemné. Budu vděčná za každou radu
Doplňuji:
Po 5ti měsících, že by si ještě organismus nezvykl?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Zajít k lékaři, vysvětlit mu přesně změny stravy a následné problémy.
Na babské rady bych se na tvém místě nespoléhal.
Zkušenost
Doplňuji:
Dnes je na netu spousta 'zdravých' diet ap., je možné, že i zde je chyba.
Lékaře proto bude ona zdravá strava zajímat od složení, až po množství jednotlivých součástí.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Váš organismus si musí zvyknout na novou stravu a režim Po určité době se vše upraví.


Avatar uživatele
Zlatý

Souvisí to se "zdravým režimem", na který jste najela. Více zeleniny, ovoce, celozrnné pečivo, luštěniny apod. způsobují ze začátku nadýmání a zvuky v břiše. Až si tělo zvykne, přestane to. Pijte heřmánkový nebo meduňkový čaj.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.