Avatar uživatele
Registrovaný

Cítím se hrozně je mi stále zle nemohu nic jist nemohu dýchat jsem schopna nic dělat chce se mi jen umřít nic necítit

mám pocit naprostého vyhoření a vyčerpání,stále mě bolí hlava.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Neznám příčinu, ale možná by pomohlo na den, nebo více vypnout mobil, vypnout domovní zvonek, nikomu nic neslíbit a nic si na tu dobu nenaplánovat - trochu si odpočinout, všechno vypustit...


Avatar uživatele
Pokročilý

I když to bude pro Vás asi ze začátku těžké, zkuste se více usmívat, vnímat okolí pozitivněji. Najďete si více času na sebe a choďte na procházky, do společnosti.
Bude to nejspíš z nadměrného vyčerpání.

Myslete více na sebe a užívejte si života.


Avatar uživatele
Zlatý

A pokud oddech nepomůže, asi bych doporučila zajít si popovídat s nějakým dobrým psychologem / psycholožkou. Může vás naučit, jak relaxovat a odpočívat, jak se nepřepínat a mít radost z maličkostí...

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Aktuality a zábava

Zlatý Drap 4395
Zlatý hanulka11 2790
Zlatý led 2475
Zlatý briketka10 2269
Zlatý annas 1828
Zlatý quentos 1548
Zlatý tom004 1522
Zlatý iceT 1519
Zlatý dědapetr 1472
Zlatý mosoj 1426

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.