Avatar uživatele
Bronzový

Čím to je, že když se probudím, tak se cítím strašně rozbolavělá a musím si jít na chvíli sednout a odpočívat?

čím to je, že když se probudím, tak se cítím strašně rozbolavělá a musím si jít na chvíli sednout a odpočívat, abych nabrala trochu energie?
Může to být tím, že spím dlouho? třeba víc než deset hodin?
Děkuji za odpovědi.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud spíš na vhodné matraci, spíš v místnosti při pootevřeném okně, při spaní máš úplnou tmu a pořádek kolem lůžka, pak je možné, že je to tím, že spíš velmi dlouho. Velmi dlouhý spánek způsobuje to, že se člověk cítí jako "praštěný pytlem po hlavě. :-))

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Ano, i nadměrně dlouhý spánek může být jednou z příčin. Nebo i nevhodně zvolená doba spánku (pokud chodíte spát hodně pozdě a taky pozdě vstáváte).
Co děláte za práci? Pokud těžce fyzicky pracujete, může "bolet celej člověk" ještě ráno, pak nepomůže než změna zaměstnání.
a623682@drdr má svým způsobem pravdu - vezmeme-li to jako metaforu, může být tento stav zapříčiněn i nekvalitní matrací (nebo její nevyhovující tvrdostí - příliš tvrdá/příliš měkká), popřípadě nevhodnou polohou ve spánku (extrémně nevhodné je např. spaní na břiše, škodí páteři - i tam může váš stav pramenit).


Avatar uživatele
Pokročilý

nemas pod matraci hrasek?


Avatar uživatele
Bronzový

třeba to může být horší kvalitou spánku
ta může být zhoršená z mnoha důvodů, například večeře moc blízko uléhání, nevhodná "matrace" nebo objem polštáře, psychický problém..
googlete, jak to či ono zlepšit
vytvořit si dobré spací podmínky se určitě vyplatí, člověk neví o co přicházel

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.