Avatar uživatele
Bronzový

Čím odbouráváte stres?

Léky, bylinky, sport, alkohol nebo psycholog? Co má nejlepší a nejrychlejší efekt?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Nejlepší je se uklidnit, odpočinout a a zabavit se tím to co máte nejraději.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Snazte se nejdrive najit pricinu stresu a na tom pracujte. Ne jenom na odbouravani ...to by jste porad jen odbouravala , az by jste jednou odbourala sama sebe - navzdy . :-( -iv-


Avatar uživatele
Zlatý

Jsem asi dost šťastná povaha, která se téměř nestresuje. Ale když už, tak: na chvíli vysadit a dát si koupel nebo něco dobrýho. A já osobně ulítávám na šílenostech typu Z minuty na minutu se seberu a jedu v osm večer za Prahu na výlet, fotografovat noční fotky a vrátím se v jednu v noci. Šílenosti obecně báječně čistí hlavu a dobíjí baterky :o)


Avatar uživatele

Moc jich neprožívám,ale když přijde,vezmu si knížku,zalezu si,čtu,nebo si pustím dobrej film,někdy stačí zajít za dobrými přáteli,poplkat,a stres je pryč.


Avatar uživatele
Zlatý

nejrychleji nějakou veselou muzikou, nebo se zabrat do práce. Psycholožkou taky, ale tu vidím tak jednou za měsíc, stresových situací je víc...


Avatar uživatele
Zlatý

Dobré poledne. Ani pořádně nevím,co všechno se za stres považuje. A z vyjmenovaného,jsou léky a bylinky na nemoc,sport a alkohol v malém množství neškodí, a psycholog ten je k tomu,aby z celkem normálního člověka,za slušný peníze, udělal cvoka.


Avatar uživatele
Zlatý

Procházkou,hudbou,pěkným filmem


Avatar uživatele
Bronzový

Nejlepší je jít se ožrat.


Avatar uživatele
Zlatý

Pracovné stresy riešim prechádzkou. Nejdem autobusom, ale pešo domov. Pritom si čítam, nevidím, nepočujem (okrem prechádzania cez cestu)a idem, krok sem - krok tam.
Aj počas práce, keď je čas, vybehnem, urobím kolečko okolo bloku a s úsmevom sa vrátim. Je to lepšie než sa stresovať, prípadne hádať - blbosť neuhádaš.


Avatar uživatele
Pokročilý

Co takhle čokoládičku?


Avatar uživatele
Bronzový

Práce je nejlepší lék a taky posezení s přáteli.


Avatar uživatele
Pokročilý

Pomalé dýchání. Narovnejte si páteř a začněte hlubokým výdechem.

Zdroj: pknewshop.cz/zdravi


Avatar uživatele
Pokročilý

Pro mě má nejrychlejší efekt sport, nakupování a hudba. Ale cokoli z toho je krátkodobé.Takže pokud máte dlouhodobý stres, časem vše přestane fungovat!


Avatar uživatele
Bronzový

Asi ten psycholog; zaběhnout si na bylinkové pivo na zahrádku a tam pokecat s kamarády. Když to nepomáhá tak nějakým dietním jídlem - špekem s mletou paprikou.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.