Avatar uživatele
Registrovaný

Chci skončit s pitím alkoholu!!

Jak nejlépe skočit s pitím alkoholu???
Nejsem závislý na alkoholu nemám fyzickou závislost na alkohol ale chtěl bych přestat s pitím alkoholu...






























Doplňuji:
cca 1 do týdne si koupím třeba 2 l braníka a třeba i si dám nějaký panáky (a to i o samotě třeba u pc) ale chci s tím skončit...Jak na to???Poradíte???Díky za rady....:)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud si člověk sám nedokáže říct ne, tak je závislý. Je dobré, že sis problém přiznal, nepřiznáváš si ale závislost. Závislost to je. Odborníci na tento problém říkají, že pokud člověk dokáže již nalitý alkohol kdykoliv odmítnout, tak není závislý. Ty nedokážeš jít do obchodu, a nekoupit si alkohol, to je závislost, třeba není fyzická, ale je psychická.
Doporučím ti navštívit odborníka, neboj nezavřou tě do blázince, jen ti poradí jak z problému ven. Není potřeba jen přestat pít, je potřeba, tuto nevhodnou aktivitu, nahradit jinou vhodnou aktivitou, jinak by mohlo dojít k psychickému strádání a případně i k depresím.
Každopádně chválím, že to chceš řešit a přeji Ti, aby si to zvládl.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Zajdi do ledničky, do špajzu nebo kamkoliv, kde máš alkohol. Zbav se alkoholu, tedy to neznamená, že ho vypiješ, ale třeba ho odneseš mámě nebo babičce a necháš si ho u nich doma, proto vylít to je škoda. Takže pokud nebudeš mít doma, žádný pití, tak pít nebudeš. Až půjdeš do obchodu, vyhybej se regálům s alkoholem a pokud máš slabou mysli, nechoď na akce, kde se pije.

Přeji pevnou vůli.


Avatar uživatele
Zlatý

Člověk se musí něčím zaměstnat, aby neměl čas na alkohol myslet. Najděte si nějakého "koníčka", zálibu, sportujte. Zvyšte hlavně fyzickou aktivitu a méně seďte u PC. Snažte se myslet více pozitivně a radujte se z maličkostí. :-)


Avatar uživatele
Pokročilý

Určitě jak píše ingi - důležité je to nemít doma, aby když dostaneš chuť tam byla ta překážka, že pro to musíš daleko.

Podle mě je také dobré mít u sebe nějaké chuťově výrazné jídlo, kdybys měl chuť na něco "ostřejšího". Třeba křen a dát si párek s křenem nebo tak - prostě něco co uspokojí chutě, ale přitom to neobsahuje alkohol (ale pozor, aby to nebyly jídla, která máš s alkoholem přímo spojená).


Avatar uživatele
Stříbrný

Pokud opravdu nejste závislý, pak stačí si to nekupovat.


Avatar uživatele

Najdi si holku nebo si vyhoň mě to pomáhá


Avatar uživatele
Pokročilý

Pokud pijete týdně 2 l Braníka a občas panáka tak si myslím, že to není třeba nějak drasticky řešit, OVŠEM spotřeba "sem tam panáků" se NESMÍ zvyšovat. Já jsem si dříve také OBČAS dával panáka a v zimních měsících občas grog. Ale od doby té alkoholové aféry jsem "tvrdý" přestal kupovat úplně a ani jsem s tím už nezačal a vůbec mi to nějak nechybí. Možná, že pomůže, jak píše "Nuk nuk" , vůbec tvrdý alkohol nekupovat a nemít ho doma.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

mirlin

Nazdar , podíval jsem se na tvoje otázky a celkem dobře a bez výčitek tě můžu charakterizovat jako schopného alkoholika!
Měl by si začít reálně uvažovat o léčbě a ne o přihlouplém polemizování na těchto čistě lajcky zaměřených stránkách pro všechno !

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1278
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.