Avatar uživatele
Registrovaný

Chci nabrat svaly asi za čtvrt roku mi bude 12 sem celkem hubenej nevím jak začít.

Odpovědi:

Avatar uživatele

Domluv se se tvým tělocvikářem nebo trenérem ve fitku - nestačí, abys věděl, které cviky máš provádět a kolik v kolika seriích - velmi důležité je, abys cviky prováděl správně - jinak si můžeš značně ublížit.


Avatar uživatele
Pokročilý

žrát a cvičit ;)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 245
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 81
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.