Avatar uživatele
Registrovaný

Ahoj mám koupenou sušenou sirovátku a glukopur (hroznový cukr),Jak to mám smíchat (poměr)aby ztoho byl gainer.Dík.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

No, syrovatka ma cca. 13% bilkovin a 75% sacharidu.Takze velkej proteinovej napoj to neni. Cim vic pridas glukopuru budes zvedat mnozstvi sacharidu proti proteinu, ale gainer tim zcela nahradit nelze.
debata o susene syrovatce treba zde:
http://forum.posilovani.net/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 245
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.