Avatar uživatele
Registrovaný

Je v pořádku moje váha?

Měřím:155 cm
Vážím: 64
Já vím, je to nadváha, ale není to tak hrozné, ne?
Upraveno: je mi dvanáct .
400 metrů na tlaku obehnu docela v poho a mám 3 kamarádky hubené a umím nejlíp stojku a hvezdu

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Bronzový

Věk! Dle mého se vás týká puberta (tuším, že váš kolem 14) - pak se jedná pouze o vývojové stádium. Především však nechápu, nač řešit váhu. Pakliže zvládáte standardní úkony bez větších potíží, pak jste zdravá. Pokud něco selhává, pak zdravá nejste. Prosté. A přijetí vrstevníků váha přeci-jen moc neovlivní. (Mnohé party "šikanistů" vedou tlustí.) Dle vaší fotky zde však ani v tomto ohledu problém nezřím.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Tak pokud to vezmu podle BMI, pak:

BMI = 64 / 1,55^2 = 26,6, což už je hodnota lehké, zdůrazňuji lehké nadváhy. Není tedy potřeba podléhat nějaké panice, to určitě ne, ale chtělo by to omezit sladké, bílé pečivo, slazené limonády apod. a začít pravidelně se hýbat. Ne není potřeba běhat denně maraton. Stačí pravidelnost a pestrost pohybu - jogging, kolo, brusle, i když teď už spíš něco halového, tedy aerobik a všemožné ty zumby atd., plavání není špatná věc, můžeš zkusi třeba i squash, badminton, možností je. Hlavně prosím tě žádné drastické diety!!! Ty udělají víc škody, jak užitku, to mi věř.


Avatar uživatele
Bronzový

ku*ňa to sou furt otázky,ženská má být krev a mlíko,za co chytnout,a jestli si nevěříš,tak si to poslechni,teď nedávno se to probíralo: https://www.youtube.com/…


Avatar uživatele
Zlatý

Neznáme tvůj věk.


Avatar uživatele
Bronzový

V pohodě, budeš krásná.


Avatar uživatele
Zlatý

Váha je rozbitá.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.