Historie úprav
Zeptal/a se – 4.červen 0:49
Gymnastickej míč a namáhání kolen
Zdraví – Ostatní zdraví
Poslední dobou mě zloběj kolena, a to už docela dlouho a vytrvale.
Přitom jim nic hroznýho nedělám – nechodím na dlouhý štreky (po
kterých mě většinou bolej), neprochladám, nepřibrala jsem. Dneska mi ale
došlo, že problémy začaly asi měsíc po přestěhování na novej byt, kde
nemám u stolu židli, jen gymnastickej míč. Nemůže to být i tím? Na
míči musíte neustále balancovat a držet rovnováhu – a tím možná
klouby namáháte víc, než při sedu na obyčejný židli.
Zní to divně – byla jsem přesvědčená, jak je míč zdravý sezení, ale
fakt by to dávalo smysl. Nikdy dřív jsem takhle intenzivní problémy
neměla, i když jsem dělala dost kolenadestruktivní sport.
Co si o tom myslíte vy?
Zeptal/a se – 4.červen 1:09
Gymnastickej míč a namáhání kolen
Zdraví – Ostatní zdraví
Poslední dobou mě zloběj kolena, a to už docela dlouho a vytrvale.
Přitom jim nic hroznýho nedělám – nechodím na dlouhý štreky (po
kterých mě většinou bolej), neprochladám, nepřibrala jsem. Dneska mi ale
došlo, že problémy začaly asi měsíc po přestěhování na novej byt, kde
nemám u stolu židli, jen gymnastickej míč. Nemůže to být i tím? Na
míči musíte neustále balancovat a držet rovnováhu – a tím možná
klouby namáháte víc, než při sedu na obyčejný židli.
Zní to divně – byla jsem přesvědčená, jak je míč zdravý sezení, ale
fakt by to dávalo smysl. Nikdy dřív jsem takhle intenzivní problémy
neměla, i když jsem dělala dost kolenadestruktivní sport.
Co si o tom myslíte vy?
Doplňuji:
Coco: pravda, míč nebyl kupovaný pro mě, takže asi nesedí velikost. No a
s náběhem na artrózu asi máte bohužel pravdu, sedí dost příznaků :o/
inu, když se někdo čtyři roky několikrát týdně po kolenou válí a
plouhá, byť s chráničema, nemůže se pak divit.
Další reakce kdyžtak v diskusi, dík! :o)
