Historie úprav
Zeptal/a se – 18.únor 13:04
Pokud si chci vyrýsovat postavu, ale hlavně zesílit, měl bych volit cviky ve svižnějším tempu?
Sport – Ostatní sport
Nebo jsou cviky na zesílení úplně odlišné od cviků na objem svalů?(pokud ano, prosím příklad nějakých cviků)
Zeptal/a se – 18.únor 15:10
Pokud si chci vyrýsovat postavu, ale hlavně zesílit, měl bych volit cviky ve svižnějším tempu?
Sport – Ostatní sport
Nebo jsou cviky na zesílení úplně odlišné od cviků na objem
svalů?(pokud ano, prosím příklad nějakých cviků)
Doplňuji:
Část otázky jsem bohužel spletl(místo vyrýsovat tam má být nabrat
svalovou hmotu),pardon za komplikace
Náš týdenní výběr otázek
