Historie úprav
Zeptal/a se – 14.únor 9:56
Hubnutí…?
Zdraví – Fitness
Ahoj mám takový problém..připadá mi..ne vlastně mám takovů tlustý krk a bradu. když např. dám hlavu dolů třeba jen o 2 cm než ji „nosím“, tak už se tam nahrnou …tuky =/ Je mi míň než patnáct měřím 164 cm a vážím 56, a sem strašně nenažraná, miluju čokoládu a každý den musím sníst něco dobrýho (právě ty čokoládový tyčinky atd.)ale nejsem nějakej špek, nějak moc tlustá nejsem jen vážím o 2,3 kila víc než bych měla. Nevíte jaké cviky na to úččině pomáhají? Myslíte že když se budu krotit a začnu jíst normálně, že jak porostu tak se mi to…no, „stáhne“?
Zeptal/a se – 14.únor 10:40
Hubnutí…?
Zdraví – Fitness
Ahoj mám takový problém..připadá mi..ne vlastně mám takovů tlustý
krk a bradu. když např. dám hlavu dolů třeba jen o 2 cm než ji
„nosím“, tak už se tam nahrnou …tuky =/ Je mi míň než patnáct
měřím 164 cm a vážím 56, a sem strašně nenažraná, miluju čokoládu a
každý den musím sníst něco dobrýho (právě ty čokoládový tyčinky
atd.)ale nejsem nějakej špek, nějak moc tlustá nejsem jen vážím
o 2,3 kila víc než bych měla. Nevíte jaké cviky na to úččině
pomáhají? Myslíte že když se budu krotit a začnu jíst normálně, že jak
porostu tak se mi to…no, „stáhne“?
Doplňuji:
Díky…a pomáhají ty cviky jako např.: kroužení hlavou, nebo že nahýbám
hlavu k pravýmu pak k levýmu rameni..nevím jak to říct přesněji :D