Historie úprav
Zeptal/a se – 29.leden 15:29
Jak zhubnout se zdravotními problémy?
Zdraví – Fitness
Dobrý den, Nevíte někdo o něčem jak se dá co nejrychleji zhubnou s tím že nesmíte dělat dřepy a kliky?
Zeptal/a se – 29.leden 16:26
Jak zhubnout se zdravotními problémy?
Zdraví – Fitness
Dobrý den, Nevíte někdo o něčem jak se dá co nejrychleji zhubnou
s tím že nesmíte dělat dřepy a kliky?
Doplňuji:
Sedy-lehy dělám ale jde o to že spíš potřebuju zhubnout přes zadek a
stehna…
dřepy nemůžu kvůli kolenům, doktor mi řekl že je mám opotřebovaný nebo tak něco. A kliky taky trochu kvůli kolenům, ale to moc ne. Spíš kvůli loktům, který mám špatný po mámě.