Historie úprav
Zeptal/a se – 6.únor 6:22
Překyselení organismu.
Zdraví – Fitness
Slyšela jsem, že se může během hubnutí a cvičení stát, že dojde k překyselení organismu v důsledku toho, že během cvičení vzniká ve svalech kyselina mléčná, která se v organismu hromadí a potom blokuje spalování tuků. Dá se takové situaci předejít a nebo, když už k ní dojde, ji řešit, aniž by člověk musel přestat sportovat?
Zeptal/a se – 6.únor 6:22
Překyselení organismu.
Zdraví – Fitness
Slyšela jsem, že se může během hubnutí a cvičení stát, že dojde
k překyselení organismu v důsledku toho, že během cvičení vzniká ve
svalech kyselina mléčná, která se v organismu hromadí a potom blokuje
spalování tuků. Dá se takové situaci předejít a nebo, když už k ní
dojde, ji řešit, aniž by člověk musel přestat sportovat?
Doplňuji:
Doplnění pro Michala: Tak teď nechápu, jak s cvičením souvisí nějaké
zvdělávání se.