Odpověděl/a – 7.únor 22:46
Určitě se jedná o izomerické cvičení.
V podstatě je to namáhání svalů v klidu. Dejme tomu sedíš u stolu na židli a zespodu na desku stolu vytváříš maximální tlak rukama atd. atd .........
Odpověděl/a – 8.únor 1:37
Určitě se jedná o izomerické cvičení.
V podstatě je to namáhání svalů v klidu. Dejme tomu sedíš u stolu
na židli a zespodu na desku stolu vytváříš maximální tlak rukama atd. atd
.........
Doplňuji:
Tak tlač do zdi tu nepřevrátíš, nebo do stolu v sedě ze shora. Tedy pokud
nejsi superman.Stále jsme ještě nevyšli z mateřské školky.